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截止时间:2024年4月24日上午7点12分
作者:Anita Lienerth
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蔬菜千层面是传统千层面的完美替代品。(符号图片)©Imago Images/Design Pics
发现美味的替代经典千层面:素食蔬菜千层面。用一些新鲜的蔬菜和奶油酱，不仅容易准备，而且是各种口味的乐趣。
经典的千层面是一道很受欢迎的菜，通常用肉末做成。但对于那些想要避免吃肉或只是想要更清淡的选择的人来说，有一种素食蔬菜千层面是一个美味的选择。
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各种蔬菜的需要
这道千层面的特别之处在于它的多样性。你可以用你最喜欢的蔬菜，或者根据时令变化食材。从鲜嫩的西葫芦片到多汁的西红柿再到辛辣的菠菜——你的创造力是无限的。这道菜还加入了一种经典的bsamcheel酱汁，让这道菜更有奶油味。
这种千层面的另一个特点是它的轻盈。与经典版本相比，你吃完后不会感到沉重和超载。相反，由于蔬菜，它提供了丰富的新鲜风味，并在盘子里提供了维生素。
蔬菜千层面:很荣幸仅供素食者使用
无论是作为一顿温馨晚餐的主菜，还是作为节日自助餐的一部分，素食蔬菜千层面总是一个不错的选择。它不仅美味又饱腹，而且对于那些想要有意识进食的人来说，它也是一个更健康的选择。
蔬菜千层面-以PDF格式下载食谱
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有了这种蔬菜千层面，你就有了传统意大利经典的最佳选择。(符号图片)©Imago Images/Design Pics
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