一项针对1000名音乐节观众的调查揭示了他们在欣赏拥挤的音乐阵容时最常见的健康问题。研究发现,疲劳和疲惫是最常见的疾病,影响了24%的受访者。
超过五分之一(21%)的人报告被晒伤,11%的人因感冒或流感回家。更极端的情况是,6%的人出现腹泻,4%的人感染了病菌。
同样比例的人在节日不上厕所后也出现了肠道问题。研究还显示,31%的人在节日期间很少或根本不关注自己的健康,21%的人承认他们在节日结束时感到“彻底崩溃”。因此,参加音乐节的人平均至少需要两天的时间来恢复。
委托开展这项研究的保柏健康诊所的临床主任伊丽莎白·罗杰斯博士说:“节日是非常有趣的,和朋友在阳光下随着音乐跳舞是促进心理健康的好方法。”
“除了确保你玩得开心,人们在那里时采取预防措施照顾好自己的健康也很重要,否则他们可能会在回家期间或回家后发现自己不舒服。”
“英国的天气是出了名的多变,人们经常在带上雨衣和雨靴后被意想不到的阳光晒到也就不足为奇了。这就是为什么人们所面临的许多问题往往与热有关,比如中暑、脱水或晒伤。”
bupa_节日指南信息图。pdf
下载本月早些时候,有粉丝在下载节上出现食物中毒的症状。调查还显示,37%在节后挣扎的人会在节日结束后安排额外的休息时间,让身体有时间恢复。十分之四的人需要休息两天才能恢复正常的感觉。
令人担忧的是,许多人几乎没有采取任何措施来防止这些问题和伤害,只有13%的人在整个节日期间都会涂防晒霜,另有38%的人有时会记得。在那些不带的人中,29%的人忘记带,12%的人担心它会使自己变得更脏、更粘。
调查还显示,四分之一的饮酒者在音乐节上每天会喝6杯或更多的酒精饮料,在为期三天的活动中,总共至少喝18杯。但他们每晚的平均睡眠时间也只有4小时49分钟,远远低于建议的睡眠时间。
只有40%的人会定期使用洗手液,18%的人会带急救箱,只有15%的人认为他们的节日饮食是“平衡的”。onePoll的一项调查显示,44%的英国人不得不在音乐节上因病或受伤寻求医疗帮助,这一比例令人震惊。
伊丽莎白·罗杰斯博士警告说:“从饮食到睡眠,再到饮水,以及一些特定的健康问题,比如吵闹的音乐引起的耳痛,走路和跳舞引起的脚痛,节日真的会对我们的身体造成严重破坏。”
“我对今年夏天参加音乐节的所有人的建议是,时刻做好准备,尽量记住保持水分,保护你的皮肤和耳朵,防止长期损伤,尽量保证充足的睡眠,尤其是如果你参加了整个活动——别忘了享受它。”
顶级健康公司英国人从节日归来的担忧包括:
- 疲劳/疲惫。
- 晒伤。
- 足痛。
- 失去了声音。
- 脱水。
- 背疼。
- 感冒或流感。
- 日晒/中暑。
- 水泡。
- 情绪低落。
- 腹泻。
- 焦虑。
- 划伤/擦伤。
- 耳鸣。
- 听力损失。
- 不上厕所导致肠子阻塞。
- 呕吐bug。
- 把肌肉。
- 食物中毒。
- 酒精中毒。