一旦宝宝足够强壮，可以自己趴着滚，你就不用担心他会整晚仰卧了。如果他白天喜欢趴在地上玩耍，能很好地抬起头，还能自己从肚子上滚到背上，这就更正确了。
为了降低SIDS(婴儿猝死综合症)的风险，专家建议在宝宝一岁的时候让他躺着睡觉。所以，即使你的宝宝趴着睡觉，你也应该让他平躺着睡觉。
好消息是，SIDS的风险在宝宝一周岁之前大大降低了。在1到4个月大的时候达到顶峰，然后开始下降。事实上，90%的SIDS病例涉及6个月以下的婴儿。
当然，你也会想要遵循其他的预防措施来减少SIDS的风险在你的宝宝的第一年。确保他的床垫很结实，上面盖着一张合适的床单，而且他的婴儿床里没有其他东西——没有枕头、毯子、毛绒玩具，甚至婴儿床保险杠。不要让房间过热，也不要让宝宝穿太多衣服，不要让任何人在他附近吸烟。
最后，不要用侧睡枕来让宝宝仰卧。2010年，美国食品和药物管理局(FDA)和消费者产品安全委员会(CPSC)在12名婴儿窒息死亡后向父母发出警告，要求他们停止使用睡姿保护器。
